Self Love

Self-love adalah mencintai diri sendiri. Sedangkan self acceptance adalah menerima kekurangan dan kelebihan dalam diri secara sadar. Jadi bisa dikatakan bahwa ketika kamu bisa menerima kekurangan dan kelebihan dirimu sendiri, selanjutnya kamu akan mampu untuk mencintai dirimu sendiri.

Hidup itu bukan tentang cepat-cepatan tapi tentang adaptifitas kita terhadap berbagai hal yang akan belum, saat, dan akan terjadi.

Sehingga, dalam perjalanannya, hal yang terpenting adalah bagaimana cara kita melihat diri kita terlebih dahulu.

Mengenal diri sendiri merupakan langkah awal untuk bisa menerima dan mencintai diri sendiri.

Carl Rogers mengemukakan bahwa ada dua konsep diri yaitu ideal self dan real self. Ideal self adalah kodisi dimana seseorang ingin melihat dirinya seperti apa yang diinginkannya. Sedangkan real self adalah kondisi seseorang pada realitanya saat ini.

Sering kali kita terjebak dalam kondisi ideal self sehingga kondisi real self pun terabaikan. Kalau kita jadi nahkoda yang sudah tahu tujuannya kemana, mau ombaknya sebesar apapun kita akan sampai ke tujuan tersebut.

Mengenali diri kita dengan baik akan mendekatkan kita antara gap (ideal self & real self).